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季節の変わり目!

こんにちは、講師の小澤です。

 

ここ数日は寒暖の差が激しいですね💦特に昨日東京は寒かった。

皆さん体調は大丈夫ですか??

 

私は不覚にも体調を崩し、昨日今日と稽古中は鼻水との戦いでした(ー_ー)!!

 

「鼻水、止ま~れ~。鼻水、止ま~れ~。」

 

こうして呪文をかけると、止ま、、、止まりません!(笑)

 

でも、今はかなり良くなってます。秘訣は『早く対処をする』ことです。

私のおススメは、ひき始めた!と思った時に、薬を飲んで、ホットレモンを飲んで、温かくして寝る!
至ってシンプル。個人差はありますが。
とは言っても、先ずは丈夫な体作りが大切ですね☆
歌人の皆さん、季節に負けず、元気に楽しく歌いましょう!!


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